Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

26 aug. 2026, 10:02

Actualizat: 26 aug. 2026, 10:09

Scris deRealitatea de Craiova

Publicat26 aug. 2026, 10:02

Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru obiceiuri versus motivatie

Urmărește știrile Realitatea de Craiova și pe Google News

Actualitate

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

24 feb. 2026, 15:50

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

9 sept. 2026, 10:44Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

8 sept. 2026, 14:34Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

6 sept. 2026, 22:58Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

Anca Alexandrecu: Schimbarea este de neoprit în Germania. Sunt convinsă că Mertz și Ursula vor avea coșmaruri la noapte

6 sept. 2026, 21:58Anca Alexandrecu: Schimbarea este de neoprit în Germania. Sunt convinsă că Mertz și Ursula vor avea coșmaruri la noapte

Politica

Aleksandar Vučić dizolvă Parlamentul Serbiei și convoacă alegeri anticipate. Data stabilită

9 sept. 2026, 15:37

Aleksandar Vučić dizolvă Parlamentul Serbiei și convoacă alegeri anticipate. Data stabilită

Surse: Consultări la Cotroceni în această săptămână. Nominalizarea premierului, posibilă săptămâna viitoare

9 sept. 2026, 10:24Surse: Consultări la Cotroceni în această săptămână. Nominalizarea premierului, posibilă săptămâna viitoare

Documentul care demască manevrele pentru salvarea lui Fritz: Simina Tănăsescu a revenit din concediu pentru a se ocupa de dosar

8 sept. 2026, 23:15Documentul care demască manevrele pentru salvarea lui Fritz: Simina Tănăsescu a revenit din concediu pentru a se ocupa de dosar

Trump, discuție telefonică cu Putin despre Ucraina. Ce i-a transmis liderul rus

8 sept. 2026, 17:50Trump, discuție telefonică cu Putin despre Ucraina. Ce i-a transmis liderul rus

Lavrov, mesaj despre Ucraina și NATO după discuțiile cu emisarii lui Trump

8 sept. 2026, 16:14Lavrov, mesaj despre Ucraina și NATO după discuțiile cu emisarii lui Trump

Economie

Autostrada A10 Sebeș-Turda cedează din nou. Fisurile se întind pe zeci de metri

9 sept. 2026, 10:12

Autostrada A10 Sebeș-Turda cedează din nou. Fisurile se întind pe zeci de metri

Ce mașini pierd cel mai mult din valoare în România

9 sept. 2026, 10:00Ce mașini pierd cel mai mult din valoare în România

Semnal de alarmă înainte de iarnă. Gazele, la doar 73% în depozite

9 sept. 2026, 09:56Semnal de alarmă înainte de iarnă. Gazele, la doar 73% în depozite

Declin sever pe piața auto românească. Înmatriculările de mașini noi s-au prăbușit în august

9 sept. 2026, 08:16Declin sever pe piața auto românească. Înmatriculările de mașini noi s-au prăbușit în august

Aprovizionarea globală cu motorină, sub presiune. Rezervele scad și problemele ar putea continua până în 2027

8 sept. 2026, 19:23Aprovizionarea globală cu motorină, sub presiune. Rezervele scad și problemele ar putea continua până în 2027

Mai multe știri din Sanatate

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

9 sept. 2026, 10:17Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

8 sept. 2026, 10:22Realitatea de Craiova

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea de Craiova

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

6 sept. 2026, 10:00Realitatea de Craiova

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

4 sept. 2026, 15:40Realitatea de Craiova

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

4 sept. 2026, 14:35Realitatea de Craiova

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

4 sept. 2026, 10:33Stoica Marian

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

4 sept. 2026, 08:20Stoica Marian

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

3 sept. 2026, 23:43Realitatea de Craiova

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

3 sept. 2026, 09:52Realitatea de Craiova

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"

3 sept. 2026, 09:40Stoica Marian

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"

Toamna se numără ... virozele! Alimentul banal care susține imunitatea

2 sept. 2026, 13:32Realitatea de Craiova

Toamna se numără ... virozele! Alimentul banal care susține imunitatea